妈妈提示:为了避免猪肝泥过于粘稠,宝宝难以咽食,妈妈可以和着温开水喂食
营养分析:此猪肝泥软烂,鲜香。含有丰富的铁和维生素A,B1,B2,B12等多种营养素,其中维生素A的含量极其丰富,对防治宝宝维生素A缺乏所致的夜盲症具有良好的作用还含有大量的铁,能预防缺铁性贫血的发生!
使用材料:猪肝50克,青菜100克,香油10毫升,酱油,盐各少许。
制作方法:1将猪肝洗净,横刨开,去掉白色筋,剁成泥状,青菜切碎。2将猪肝泥,碎青菜放如碗中,加入香油,酱油少许,盐少许调匀,3放入蒸笼蒸20~30分钟即可。
温馨提示:猪肝泥用于煮米糊,面条,稀饭等,口味不要太浓。