1、材料：生木瓜250克。　
　　用法：将生木瓜切片煮汤，加适量盐、油，吃菜喝汤，每日2次，2-3天见效。　

　　2、猪脚1000克，黃豆250克。　
　　用法：放在一起煮1小时，当菜吃，每日吃2餐，连吃2天见效。 　

　　使用于产后乳汁不分泌或乳汁不能满足宝宝的需要，如果产妇有疾病应及时治疗，忌食动物肝脏。