出发前

　　衣着：在春秋季节应准备好一件对襟的衬衫或者针织衫，在气温变化时及时加减。

　　鞋子：准备一双适合自己的鞋，既不是高跟鞋也不是平底鞋，最好是后跟在3厘米左右的舒适鞋。

　　饮水：因为怀孕本身就会经常有尿频的感觉，定量的饮水可避免满大街找卫生间的慌乱和尴尬。

　　情绪：为自己准备一个好心情，怀上宝宝后的心情总会有一些烦躁和怪异，但是千万不要将烦躁带到工作中来，同事和客户并不会因为你正处于特殊时期而像你的家人一样宠着你。

　　出发后

　　步行：“眼观六路，耳听八方”对身边或者对面急走过来的行人要立即避让，虽然你也着急上班或者归心似箭。你要想清楚的是：把你撞坏了可是用任何东西都赔不了的呀。

　　乘车：坐地铁或者坐公共汽车上班的准妈妈要牢记：为了呼吸到可贵的一点点相对新鲜的空气，你应该挑车头或者车尾的位置。一般的人都会主动给你让座。要记住的是，没有谁应该为你做出牺牲和让步。当我们用一种感激的心情去看待周围的人和事时，心境也就更加平和了。

　　如果你选择打车，要注意，副驾驶是最不安全的位置，而且在紧急情况下，防撞气垫弹出会撞伤你已经挺起的肚子，肚子里的宝宝会受到无辜的伤害。所以，你一定要坐在出租车的后排。

　　自己开车上班的准妈妈，要正确佩戴安全带。安全带应该将横带一段箍在肚子和大腿之间，紧贴盆骨，并在你的背后放一个靠垫，可以帮助你减轻腰背的压力。