不论是从一个职业家庭生活顾问，还是从一位两个孩子的父亲的角度来看，从孩子出生过渡到适应父母角色是一个非常复杂的过程。随着孩子的降生给家庭生活带来各种各样的压力，父母之间常常没有时间和精力顾及性生活的问题。
　　在第四个月里，你开始注意到你和妻子曾有过的那种亲密的性关系似乎发生了变化，但是很多爸爸都不知道这是为什么。对新妈妈来说，性欲减弱是受体内的荷尔蒙变化的影响，而且此时妈妈全身心地投入到照料宝宝身上，抚养后代的工作对母亲来说是第一位的，这也是人类生存本能的一部分！实际上，从生理学角度来说，真正的原因是新妈妈体内荷尔蒙降低导致性欲减弱。
　　一些爸爸在初为人父的时候，会对宝宝产生嫉妒心理，这很正常。也许他们并不是真的嫉妒宝宝，而是觉得被妻子冷落了。在妻子全身心投入照料宝宝的时候，新爸爸的这种反应也是正常的。
　　怀孕生育阶段通常是夫妻感情的封闭时期，感情需求让位于每天照料宝宝的各种需求，宝宝成为夫妻生活的中心。作为一个新爸爸你可能开始怀疑，你们的夫妻关系什么时候能恢复到从前的状态。在这个问题上，对你来说既有好消息，也有坏消息。坏消息是你们的夫妻性生活恐怕很难再回到以往的状态，好消息是只要有耐心，随着时间的推移，你们的夫妻关系可以变得更加亲密和完美。

在你们努力适应父母角色的同时，一种自然和谐的性关系会随之产生，两人之间相互的尊重和感激也会与日俱增。如果我们把夫妻间的亲密关系仅建立在自己的性欲之上，那我们就很难称其为一个男人，对新爸爸来说，初为人父的阶段是要面对控制性欲的考验的。许多新爸爸这时会觉得和妻子谈论性是一件很困难的事，但是专家鼓励你还是要谈，作为父母，作为成人，生活中会有许多时候需要和你的妻子谈论性生活的变化，这是有必要的。
老爸经验参考：

1、你的宝宝现在可能发现自己可以发出声音了，你可以和宝宝一起“说话”，看看他会不会模仿你。

2、宝宝现在喜欢抓东西，看看他最喜欢抓什么，在未来的几个月中，可以慢慢让宝宝试着把东西从一只手换到另一只手中。

3、和妻子谈论性生活的变化。

4、尊重和接受过去四个月中生活发生的变化，应该看到，尽管为人父母的生活压力很大，但是也是一个增进和加深夫妻感情的好机会。

5、找时间看看杂志，或是洗个桑拿。

6、和朋友一起散散步，聊聊当了爸爸以后你的新感受。