宝贝的“牙齿”成长记事 |
| 时间：2008-07-28 来源：本站原创 |
|
|
时期
成长记事
胎儿期
其实，胎儿在妈妈肚里的第5至6个星期，牙齿就开始形成，到婴儿出生的时候，牙槽骨内已经有20只小牙了。
出生～6个月
婴儿在第5个月大时，口水分泌特别多，牙肉很痒，什么东西都要放到嘴里咬，这是因为宝宝的第一颗乳牙快要长出来了。
6个月～10个月
长出第一颗乳齿──下颚正门牙。
8个月～12个月
长上正门牙。
9个月～13个月
长上侧门牙。
10个月～16个月
长下侧门牙。
13个月～19个月
长第一臼齿。
16个月～23个月
长第二臼齿。
2岁～6岁
二十颗乳牙长齐，完成了乳齿列。小孩将使用这一套牙齿直到六岁。
6岁～12岁
小学时期，正是乳牙要逐渐换掉由恒齿来替代的时候，这个交替阶段，口腔中既有乳牙，又有恒牙，故称为混合齿列。
视宝宝牙齿发育提供食物
宝宝的第一副牙齿（又称乳牙）是非常重要的。因为乳牙除了可以协助宝宝发音、说话，更能使宝宝摄取到乳类以外的食物、吸收更丰富的营养，帮助骨胳与肌肉的发展，奠定良好的健康基础。所以，当小宝宝开始长牙时，光是喂奶（奶或配方奶粉）已经无法供应小宝宝快速成长所需要的营养，妈妈应该要开始去准备一些半固体食物给小宝宝吃，并开始准备断奶了。
(注：“断奶”并非不让小宝宝再喝牛奶，而是以一般的固体食物为营养的主要来源)
因此，建议家中有长牙宝宝的父母们，可以视宝宝的发育状况（请参考表2），由流质（汤汁）或半流质（糊状）转换成半固体（泥状）或固体。
表2：
年龄
摄食行为特征
供食型态
食物举例
4～6个月
☆开始移动下颚。
☆舌头推出反射消失，可以自行控制吸吮动作。
☆对牛奶以外的食物开始产生兴趣。
☆眼睛会看着别人的食物，可能会伸手到别人的盘子里。
☆6个月左右，除了吸吮外也开始会咬东西。
给予牛奶以外的“液状”食物。
2.并尝试给予“糊状”食物。
☆将一汤匙的麦粉加4～5汤匙的母乳、配方奶粉或开水，搅拌均匀，以婴儿喂食汤匙或洗干净的手指，一次少量地喂食。
☆米、麦糊。
☆磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁。
6～9个月
☆用手指抓取任何他看得到的东西，同时把它放入口中。
☆会用手抓住汤匙，并开始模仿大人的咀嚼动作（但无法咬碎食物）。
给予“泥状”食物。
2.尝试给予“半固体”食物。
☆蔬菜泥：马铃薯泥、胡萝卜泥等。
☆稀饭、麦片粥等。
☆肉泥、蛋黄泥
9～12个月
☆开始适应固体食物
☆唇、舌可任意移动，并上下任意咀嚼。
☆肠胃消化机能也渐趋成熟。
☆可以自己推奶瓶，也能握住汤匙来搅动食物，但无法将食物由汤匙送到嘴巴。
1.给予「半固体」食物。
2.尝试给予「固体」食物。
☆肉泥、蛋黄泥。
☆豆腐。
☆蒸全蛋。
☆剁碎蔬菜。
1岁以上
可以自己吞咽食物。
固体食物大约可占其营养来源的50％；他的进食技巧改进很多，有更多牙齿。
☆面条、大豆、小块蔬菜、饼干等。
☆一岁以后则可以渐渐地给予餐桌上的食物。
Ps.如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些清凉、柔软的食物，如布丁、起司等。
适合长牙期宝宝的营养食谱
苹果香蕉麦糊
适合对象：5～6个月
材料：苹果1/8个、香蕉1/6段、开水600cc、麦粉3匙、婴儿配方奶或母乳120cc。
作法：将苹果1/8个，去皮去籽，香蕉1/6段，连同开水60cc，以果汁机或食物绞碎机打成细泥，放入小朋友专用的碗里，拌入3匙的麦粉，及婴儿配方奶或母乳120cc。
营养价值
食材 分量 热量 蛋白质 脂肪 糖类
苹果 1/8个 9.37 - - 2.34
香蕉 1/6段 20 - - 5
麦粉 3匙 70 2 - 15
牛奶 120cc 150 8 8 12
小计 249.37 10 8 34.34
鸡蛋蔬菜粥
适合对象：6~9个月
材料：蛋1个（需满一岁才可吃全蛋）、米20克、高丽菜、木耳、红葡萄、盐少许。
作法：
1． 白米加水煮成稀饭。
2． 高丽菜、红葡萄、木耳，以果汁机或食物绞碎机打成细泥后，加入粥内煮熟。
3． 蛋打散后加入粥内，再加入少许盐调味即可。
营养价值
食材 分量 热量 蛋白质 脂肪 糖类
鸡蛋 1个 75 7 5 -
高丽菜、木耳、红葡萄 50g 12.5 0.5 - 2.5
米 20g 70 2 - 15
小计 157.5 9.5 5 17.5
排骨炖粥
适合对象：9~12个月
材料：新鲜小排骨1两、菠菜1/2棵、番茄1/4个、米1/4杯（先洗净）、快煮燕麦片1匙、水1杯。
作法：
1． 米先洗净，泡水3个小时以上。
2． 排骨先以滚水烫过后，放入1杯水及去皮了的番茄加盖以中小火炖煮1小时，直到排骨肉和骨头都分开为佳，你也可以用压力锅，水可以少加1/3杯，只要15~20分钟就好了。
3． 菠菜洗净去泥根，与燕麦及一杯水混合，放入果汁机里打碎。
4． 将炖好的排骨取出，剥下肉捏碎，尽量将肥肉挑掉。
5． 将碎肉、菜汁、排骨番茄汤及米，混合放入电锅炖煮约半小时，至粥很烂糊为止（外锅约放入一杯的水）。
营养价值
食材 分量 热量 蛋白质 脂肪 糖类
小排骨 1两 80 7.5 5.3 -
菠菜 1/2颗 5 0.5 - 1
番茄 1/4个 18.75 - - 4.9
麦粉 1匙 23.3 0.6 - 5
米 1/4杯 28 0.8 - 6
小计 155.5 9.1 5.3 16.9 |
|
|
| 上一篇：宝宝长牙了，可以吃固体食物吗？ |
| 下一篇：宝宝穿衣的三大战略 |
| [收藏] [推荐] [评论] [打印] [关闭] |
| |
| 宝贝的“牙齿”成长记事的相关文章 |
| |
| 共有宝贝的“牙齿”成长记事0条评论 |
更多评论>>> |
| 评论人 |
评论时间 |
|
|
|
|
|
|
|
设为首页